Ok, capisco che possa essere utile evitare di scrivere a mano il codice, ma con queste informazioni a disposizione è difficile dirti di più.

Personalmente non ho mai utilizzato IDE di alcun genere e ho sempre fatto tutto a mano, prova a postare il codice a cui sei arrivato se non riesci a risolvere.

Tieni comunque presente che la parte relativa all'acquisizione del testo è praticamente obbligatoria: devi memorizzare da qualche parte un riferimento al JTextField e poi richiamare il metodo getText() su di esso.In realtà il componente lo potresti anche "recuperare" dal frame con una serie di chiamate a getComponent(), ma la cosa è più lunga e abbastanza oscena da vedere (lo so perché lo facevo anch'io in passato )

Semmai la parte che potrebbe essere fatta in più modi e a seconda della tua situazione è come passare il valore alla classe e come controllare che sia effettivamente un numero, e in caso contrario scegliere come comportarsi.

Detto questo senza vedere cosa hai fatto fin ora non saprei più che dire ...