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optime! posta la soluzione, così aiuti chi dovesse avere il tuo stesso problema

codice:
UPDATE tabelladaaggiornare
SET    tabelladaaggiornare.campo = tabellaconidatigiusti.campo
FROM   tabelladaaggiornare
       INNER JOIN tabellaconidatigiusti
         ON tabelladaaggiornare.campo= tabellaconidatigiusti.campo

scusate il ritardo , spero di averla semplificata abbastanza!!!