A prescindere di altri errori.

1 - Metti 'Mail' nella clausola select. L'apice in questo contesto indica una stringa ovvero la parola Mail non il campo Mail della tabella.
2 - $recupero non contiene il valore del campo mail.
$row = mysqli_fetch_array($recupero);
$mail = $row['mail']; // o Mail non so quale sia il vero nome del campo.
3 - Nella query di insert usi $recupero ed è sbagliato. Devi usare $mail.
4 - È la prima volta che usi mysql con php ?