Beh sui monitor non sono ferratissimo, ti posso dire che i 144hz si notano nei giochi fps, o comunque quelli molto "veloci", altrimenti la differenza è molto meno percettibile, nell'uso quotidiano (internet/film) non credo si veda proprio, però aspetta qualche consigli da qualcuno più esperto.

Entrambe le schede te li gestiscono senza problemi, come ti ho detto prima è il resto che è un po' datato.

Ma tu hai già un pc e vuoi potenziarlo? Cosa devi fare?