va da un grafologo
fai leggere la tua calligrafia, ti dirà come sei fatto caratterialmente
una volta capito te stesso, devi imparare a gestire queste tue emozioni che ti turbano e influenzano la tua via , inclusa la scrittura

inutile esercizi con pezzi di legno
gesso al braccio, il problema è come ti poni
la scrittura è qualcosa ceh va all'esterno, qualcosa che fai vedere a terze persone, se il rapporto con gli altri è inquinato allora bisogna rimediare