Credo dipenda molto da cosa intendi per "non vale la pena comprimere" (ovvero lo scopo).
Perchè, ad esempio, sono d'accordo per ZIP, RAR, GZ, LZH e altri formati compressi; sono d'accordo anche per PDF in alcuni casi, ma non sempre.
Non sono d'accordo per JPG, JPEG e PNG.
Ho un file PNG di 73 KB che compresso con ZIP arriva a 63 KB (il 13,7% in meno)
Ho un file JPG di 354 KB che compresso con ZIP arriva a 295 KB (il 16,6% in meno)
Vale la pena comprimerli? Sì, No, Boh, dipende dallo scopo.