Beh Poser le fa in 3d quindi...
Al massimo falle come "silhouette", o in cartoon style, e viste più che altro di fianco, in tal modo sembrano 3d.
Stessa cosa per alleggerirle, fai un rendering meno dettagliato ed eventualmente quando le importi in Flash elimini alcuni frames superflui (puoi anche fare più breve l'animazione in Poser)