metti due pulsanti uno va in su e l'altro va in giù
e associ

PULSANTE SU

on(rollOver){
_root.verso=1
}
on(rollOut){
_root.verso=0
}

PULSANTE GIU

on(rollOver){
_root.verso=2
}
on(rollOut){
_root.verso=0
}


poi, crei un'altro mc ce chiami controllo che avrà 2 frame nel primo metti l'azione
if (_root.verso==1){
_root.MENU._x (o _y)=_root.MENU._x-1
}
if (_root.verso==2){
_root.MENU._x (o _y)=_root.MENU._x+1
}

nel secondo grame non metti niente!
poi, se vuoi rendere lo scroll più lento, non fai altro che mettere 2/3/4 frame vuoti!

bye bye