esporti il tuo filmato in html.
flash così facendo ti esporterà una pagina htm e un swf.
apri la pagina swf con il notepad.....quindi copia tutto quello che c'è tra i tag <OBJECT> e </OBJECT> (ovviamente devi copiare anche i tag).
vai sulla tua pagina htm e incolla tutto nella cella dove vuoi inserire il tuo filmato.
ovviamente devi mettere dentro anche l'swf.
Spero di essere stato chiaro.
se hai bisogno....fai un fischio.
Ciao
Tony