Le bande minime delle Adsl home sono delle ca@@ate.
Tu ti accontenteresti di andare come un 56k o poco + e sentirti rispondere che sei comunque sopra la banda minima?
Solo le Adsl business hanno banda minima seria (70-80% di quella nominale), ma logicamente costano un sacco di soldi.
Le Adsl serie (home) vanno alla banda nominale. Mi spiego se tu prendi una 256/128 devi aspettarti che vada 256 in down e 128 in up.

Il test + serio è quello di scaricare un file da una decina di mega, ad es. da microsoft, e cronometrare il tempo di download.

Alcuni dei test + attendibili per testare la tua connessione sono
Italia - http://help.virgilio.it/velox/
USA - http://www.dslreports.com/stest