via web... puoi solo scaricare i files mettendo su un server web!

altrimenti puoi condividere una directory come fai anche in rete!

via web.. mettendo un server web.. e aprendo solo la porta 80 e' piu' sicuro!

pero' per fare upload devi farti tu delle pagine che fanno upload...
oppure invece di un server web.. puoi mettere un server FTP che ti fa anche upload...
apri solo la porta 21

altrimenti puoi usare la condivisione di windows.. che ti permette di fare quello che vuoi.. ma ovviamente e' meno sicura...

devi pero' dare un occhio alle utenze ecc... password... diritti di lettura scrittura...insomma un po' di lavoro...

1)WEB (http)
2)FTP
3)condivisione cartella

io ti consiglio FTP server