allora ti spiego il concetto(o almeno ci provo)

il tuo problema è che il tuo movie oscilla troppo dall'alto verso il basso

allora devi intervenire sulla _y

nel tuo codice ad un certo punto tu setti la _y così:

if (_alpha <= 0 && DX) {
_y=_y + 110;//sommi al valore di _y 110
if(_y>tuo_valore){//se la _y è maggiore del valore che tu hai deciso
_y=tuo_valore;//forzi la _y a rientrare nel tuo_valore

}
flag=false;
}
if (_alpha <= 0 && SX) {
_y = _y - 110;
if(_y<tuo_valore){
_y=tuo_valore;
}
flag = false;
}

prova così