Originariamente inviato da Bazza
ma queste modifiche migliorano il download o il ping ?
Ti rendono + stabile la connessione.
Avendo un'Adsl fast difficilmente hai ping superiori a 200ms e come ti dice il test che hai fatto

Your RcvWindow limits you to: 2621.4 kbps (327.675 KBytes/s) @ 200ms

decisamente alto per una 700 kbit/s

un valore di RWIN + adatto potrebbe essere
MSS x 16 = 23360

Lo puoi modificare con questo programmino http://www.dslreports.com/front/DRTCP021.exe

e setti
TCP Receive Windows = 23360

dopo riavvii il PC.