fINO A QUI C'ERO ARRIVATO, IL MIO PROBLEMA NON ERA CREARE UN FRAMESET, BENSI CAPIRE QUALCE MI CONVENIVA USARE PER MIGLIORARE LE PRESTAZIONE DEL MIO SITO, CIOè E PIU VELOCE DA CARICARE UN FRAME O UN IFRAME (CON GLI STESSI CONTENUTI)