Più che abbassare le qualità non puoi fare altro.
Prova abbassare la qualità JPEG agendo sulle proprietà delle singole immagini in libreria oppure salva le immagini con un editor grafico già di qualità bassa (il compromesso lo decidi tu) e reimportale.

PS: il save As diminuisce solo il peso del sorgente e togliendo oggetti inutilizzati dalla libreria non serve perché flash quando compila l'swf tiene conto SOLO degli oggetti effettivamente in uso nel filmato.