1) passo vedere il tuo hoster che linugaggio supporta oppure scegli il linuaggio che ti attira di +
2) vai in base al linguaggio sul relativo protale di html.it (per l'asp http://freeasp.html.it, per il php http://freephp.html.it, per i cgi http://cgipoint.html.it) e trovi tutto l'occorente (guide tutorial, script) se serve aiuto posti sul relativo forum