Se prevedi di dover utilizzare quel tipo di struttura devi impostarla in fase di progetto... per esempio:

<script>
function pippo() {
// scrive "al volo" un frameset nella finestra "principale"
d=principale.document;
d.write('<frameset rows="200,*">')
d.write('<frame name="centro" src="centrale.htm">')
d.write('<frame name="basso" src="pedice.htm">')
d.write('</frameset>')
d.close()
}
</script>
<frameset onload="pippo()" rows="100,*">
<frame name="alto" src="apice.htm">
<frame name="principale" src="about:blank">
</frameset>

ed il link sara' simile:
apri

ciao