non esiste una guida "ufficiale" devi solo sceglere il miglior compromesso tra peso e qualità!
per il preload, dipende tutto dall'uso che devi fare delle immagini...se devi effettuare delle animazioni, o anche semplici alpha, devi fare un preload unico iniziale...al contrario, se devi mostrare le immagini in sequenza o altro, puoi caricarle esternamente e mettere un preload x ogni singola immagine!
vantaggio dell'ultima soluzione...togli tutte le immagini (e il loro peso) dal filmato principale e carichi solo quelle che effettivamente ti servono!