ho risolto bisogna settare i servizi desiderati:
http, ftp ecc.
quindi si da l'IP del pc che dove è installato il proxy e sulla configuraziopne internet si mette lan proxy con l'indirizzo del pc.
le porte sono http 80, ftp 21(non mi ricordo), ecc. cmq sono nell'help
ora apro un'altro tread per l'e-mail che non riesco a configurare in invio

GRAZIE lo stesso