... questo punto inserisci solo questo codice dove vuoi far apparire l'orario:

codice:
<script language="JavaScript">

 var oggi=new Date();
 var ore=oggi.getHours();
 var minuti=oggi.getMinutes();
 var secondi=oggi.getSeconds();
 if (minuti<10) minuti="0"+minuti;
 if (secondi<10) secondi="0"+secondi;
 document.write(ore+"."+minuti+"."+secondi);

</script>
Di più non so dirti...