ad ogni controllo in VB sono associate delle proprietà (tra le quali caption) che lo descrivono e ne indicano lo stato attuale (visible, enabled,...). Nell'help di VB trovi l'elenco completo delle proprietà associate ai vari tipi di controllo e cosa significano queste proprietà(label, textbox, combobox, listbox, button,...).

per il contatore il codice è questo
codice:
dim contatore as integer 'variabile visibile in tutto il modulo

Private Sub Command1_Click() 
'incrementa
contatore=contatore +1
Label1.Caption = contatore
End Sub