Ho corretto delle cose sul codice che mi hai postato..
al target invece che mainframe (che è il nome del file html) devi mettere il nome del frame "inferioredx"
quindi scriverai:
target="inferioredx"

<html>

<head>
<title>CLARA</title>
</head>
<frameset rows="*" cols="176,*">
<frame name="sinistra" scrolling="no" noresize src="leftframe.htm">
<frameset rows="10%,*">
<frame name="superioredx" target="inferioredx" src="topframe.htm" scrolling=no noresize>
<frame name="inferioredx" src="mainframe.htm">
</frameset>
</frameset>
<noframes>
<body>
</body>
</noframes>