in C potesti fare così:
codice:
#include <windows.h> // Sleep()
#include <stdlib.h>  // system() 
#include <stdio.h>

int main()
{
    int i;
    
    for(i=10; i>0; i--)
    {
        printf("%d", i);
        Sleep(1000);
        system("CLS");
    }

    return 0;
}