Speigare come si costruiscono i form per l'invio della mail è un pochino lungo. La cosa importante che ti posso dire è che devi impostare un action particolare per il form:
codice:
<form name="mail" action="mailto:mail@isp.ext" enctype="text/plain">
Una volta che imposti questa proprietà al form, al suo interno puoi metterci tutte le caselle di testo che vuoi e, ovviamente, mettere anche il pulsante di invio dei dati.