Script per la data ce ne sono molti. Si tratta poi di formattare l'output secondo come vuoi.

Nella head:
codice:
<script ...>
var mesi = new Array("gennaio", "febbraio", ...);
function leggidata() {
  var strdata = "ore ";
  var oggi = new Date();
  strdata += oggi.getHour() + ":";
  var tmp = string(oggi.getMinute() );
  if (tmp.length < 2) tmp = "0"+tmp;
  strdata += tmp + " - ";
  strdata += oggi.getDate();
  strdata += mesi[oggi.getMonth()] + " ";
  strdata += oggi.getFullYear();
  document.getElementById('posdata').innerHTML = strdata;
  setTimeout ('leggidata()', 30000);
}
</script>
Poi dove vuoi inserire la data:
<span id="posdata"> </span>

Manca ancora la funzione per far partire lo script la prima volta:
<body onload="leggidata();">

Ciao
Michele