Faccio prima a riscrivere lo script che ti ha dato Var:

codice:
<html>
<head>
<title>Prova</title>
<script language="JavaScript">

var n=10; // nsecondi
var dove="parent"; // target
var oggcount;

function countdown() { 
 var livello=document.getElementById('mylayer');
 if (n>0) {
  livello.innerText=n;
  n--;
 }
 else {
  if (dove=="parent") window.location.href='nuovapagina.htm';
  else window.open('nuovapagina.htm','','width=600,height=600');
 }
 oggcount = window.setTimeout('countdown()',1000);
}

</script>
</head>
<body onLoad="countdown();">
<div id="mylayer"></div>

ferma il conto
</body>
</html>