forse ti stai facendo troppi problemi per i consumi...
per diminuire i consumi..
togli le periferiche che non servono
togli un disco..
spegni il masterizzatore...
NON usare salvarschermi con grafica 3d in movimento...!!!!!!!
spegni il monitor...

spegni le luci della camera quando esci...

ma non esagerare troppo ... sull'hardware...

Alimentatore:
ci sono alimentatori con ventola che non fa rumore...
e in goni caso ..anche un 300W... non consuma 300W
dipende da cosa ci attacchi dopo !