semplicemente crei tutto il tuo menu contenuto in un movieclip a cui dai nome istanza "pippo". il primo fotogramma del tuo movieclip deve avere uno stop(); e contenere il menu con tutti i pulsanti nascosti in alto in modo che si veda solo il pulsante "menu". Il secondo fotogramma del tuo movieclip fa partire l'animazione dei tuoi bottoni che scendono e diventano visibili che si conclude nuovamente con uno stop(). al tuo bottone assegni come azione
on(release){
_root.pippo.gotoAndPlay(2);
}
ed è fatta..

se non mi sono spiegato bene se vuoi se mi dai un tuo indirizzo email ti mando un esempio semplice semplice