in maniera molto semplice prendi la tua forma o scritta o quel che hai, lo trasformi in simbolo, possibilmente in movieclip, aggiungi un livello che metti sotto quello in cui c'è la tua forma, prendi dalla libreria un'istanza del tuo nuovo movieclip e lo porti sotto quello originale leggermente spostato; dal pannello proprietà cambi l'effetto sul movieclip ombra dandogli ad esempio una tinta grigia..

fatto