Inserisci tra i tag BODY
clicca qui
e imposta i valori come preferisci:
-top e left per posizionare la finestra
-width e height per le dimensioni
-scrollbar (yes o no)
metti al posto di pagina.html la pagina che devi caricare nella finestra.
Quando copi il codice stai attento a non mandare a capo le stringhe complete.
Spero di averti capito.
ciao
Andrea