per la prima parte, ti consiglio una lettrua sistematica di un tutorial JS (quello di HTML.it non e` male).

Originariamente inviato da Marco1980
Posso chiederti ancora una cosa? In realtà quello che dovrà essere "aggiornato" sarà un solo frame di una pop-up (è ancora da decidere ma molto probabilmente sarà così..), mi basta dare nome al frame e fare l'onresize su esso? Grazie.
Si puo` aggiornare solo un frame. La sintassi (da JS) e` all'incirca:

parent.NOMEFRAME.location.reload();

La sintassi esatta dipende dalla posizione relativa dei due frame (quello dove sta il JS e quello di destinazione)