inanzitutto grazie mille delle risposte.
allora, ho provato a usare questa stringa, applicata a un movieclip

onClipEvent(load){
_root.stop();
tempo = getTimer();
}
onClipEvent(enterFrame){
newTime = getTimer();
if((newTime - tempo) > 10000){
_root.play();
}
}

ma non stoppa il filmato, ne all'andata, ne al ritorno.
uso mx 2004, ma sinceramente, per quanto riguarda setInterval, non saprei dove mettere le mani.
Purtroppo ancora nn mastico bene l'as.