Se usi virtualdub, in basso, ti mostra nr. fotogramma, tempo e se è un key-frame (c'è anche la possibilità di andare al key-frame successivo). Quindi posizionati nel punto in cui vuoi tagliare e vai al keyframe successivo o precedente e guarda il nr. del fotogramma. Poi vai nel menù video e seleziona "select range". Per il primo spezzone vai da 0 (già impostato) al fotogramma keyframe-1 (normalmente vdub imposta all'ultimo fotogramma). Poi sempre nel menu video seleziona "direct stream copy". Salva il file (con un nome diverso) e in pochi secondi (sul mio pc un file da 700 Mb lo scrive in meno di un minuto), hai il primo spezzone. Fai la stessa cosa per il secondo (con la differenza che parti dal keyframe e arrivi alla fine o al taglio successivo).