funzionano quasi tutte le distro.

Io ho provato con successo Mandrake e slackware.

Per il problema dell'HD tieni conto che vmware considera lo considera come scsi, quindi devi avere l'accortezza di specificare al boot questa cosa lanciando il modulo appropriato (di solito premento f2 al boot da cd dovrebbe darti una schermata di help che ti permette di sapere la riga di comando da lanciare per permetterne il riconoscimento).

Quindi lanciando fdisk o qualche suo derivato durante la fase di partizionamento abbi cura di specificare come device l'hd scsi da te montato, di solito sda1.
Quindi nel caso di slackware dovresti dare "cfdisk /dev/sda1".

Ciao !

Alex