dai un apt-setup per aggiungere le repository della stable
poi basta con un editor di testo (apt-get install mc ) uno dei piu semplici che si usa con i tasti in alto F1 F2 F10 ....)
e modificare nel file /etc/apt/sources.list nelle righe dei sever aggiunti la parola stable con unstable per avere i pacchetti aggiornatissimi