Fare lo stampa schermo non è questione di frequentare forum, ad ogni modo sulla tua tastiera più o meno accanto al tasto F12 trovi un tasto che si chiama "STAMP" o "Print screen" vero?

Bene vai col browser sulla tua pagina con menu ed iframe la visualizzi come quando vedi che l'iframe sta sopra al menu e in quel momento premi "STAMP" poi apri il programma Paint da Start > Accessori > Paint e fai Modifica > Incolla e ti vedrai apparire la schermata del tuo pc, la salvi come immagine e poi fai risposti con un post qui e quando rispondi sopra al tasto INVIA trovi un tasto SFOGLIA lo clicchi ti cerchi il file immagine che hai salvato da paint e lo alleghi al post.

Dimmi se è chiaro e o dove ti sei perso.