Codice PHP:
$mail=$_POST[email];//ricevi l'email dal form



//fai la query al db

$query"select * from XYZ where email='$mail'";



if (
mysql_num_rows($query)>0){

echo 
"vai avanti";

}

else{

echo 
"Mandovai se la banana non ce l'hai";


Così la sintassi è corretta...