I frame se è per questo nno sono simpatici ai motori di ricerca...anche se un po' più di flash.

Comunque piuttosto che 4 frames, meglio allora usarne solo uno di questo tipo:

codice:
<html>
<head>
<title>Nuova pagina di prova</title>
</head>

<frameset rows="*">
  <frame name="sitoflash" src="homesito.htm">
  
<noframes>
  <body>
    

qui metti tutti i tuoi contenuti con testo etc....che vuoi far vedere ai motori di ricerca.</p>
  </body>
</noframes>

</frameset>
</html>
dove homesito.htm sarà la vera pagina index del tuo sito in flash, e questo codice starà nellap rima pagina della root del tuospazio web come frame invisibile per dare spazio a contenuti leggibili ai motori.