<script language="javascript">

function funz(){
document.nomeForm.nomeText.value =
document.nomeForm.nomeSelect.options[document.nomeForm.nomeSelect.selectedIndex].value;
}

</script>


<form name="nomeForm">

<select name="nomeSelect" onChange="funz()">
<option value="valore 1">1</option>
<option value="valore 2">2</option>
<option value="valore 3">3</option>
</select>

<input name="nomeText" type="text">

</form>


Ho cercato di metterla il più lineare possibile, spero si capisca il meccanismo, altrimenti mi sa che ti servirà un tutorial o qualche anima pia che te la spieghi

ciao