Pesa di più un chilo di ferro o un chilo di paglia?
Dipende da quanto codice scrivi, il vantaggio di usare i fogli di stile sono anche e sopratutto altri.
Se devi realizzare una sola pagina, con dentro un'immagine e basta, sarà il peso dell'immagine a determinarne il peso, e non tanto il codice.
Se poi riempi la sezione header di detta pagina di dati superflui, l'approccio ai fogli di stile non aiuta.