oppure...una soluzione che avevo adottato tempo fa...e che quando si fa la richiesta tramite l'iframe nascosto si manda l'id dell'ultima riga inserita nel db...e lo script estrae tutte le righe successiva a quella che non appartengono all'utente ^^

si fa il controllo anche ogni mezzo secondo, tanto è iper leggero, ed il gioco è fatto ^^