spazi web gratuiti che supportino database e linguaggio lato server ce ne sono pochini... comunque, tanto per cominciare potresti dare un'occhiata alle sezioni php e asp (freephp.html.it e freeasp.html.it) di questo sito. Sono 2 dei linguaggi lato server che potresti utilizzare. Per quanto riguarda il database ce ne sono diversi, più o meno tutti validi... di quello non mi preoccuperei subito, piuttosto fai una scelta su che linguaggio lato server utilizzare, consulta le offerte di hosting e vedi che combinazioni di database/linguaggio ci sono. Le sezioni dedicate ed i tutorial su questo sito sono esaurienti per progetti anche non proprio elementari
Ciao