Se usi un software c'è l'opzione apposita, altrimenti se hai il solo log col blocco note ti cerchi la stringa Googlebot ad esempio e troverai pagina ed ora della visita.

Per l'aggiornamento del pr devi continuare a leggere il forum, quando avverrà ci saranno numerosi post e se vuoi scaricarti la barra di google (cerca in google) che dice per ogni sito il suo pr.

Per l'aggiornamento dei BL basta scrivere in Google:
link:www.nomesito.xxx e trovi tutti i link che al sito puntano, se un giorno eseguendo il comando scopri che sono diversi da quelli mostrati il giorno prima, BINGO c'è stato aggiornamento dei BL...