Allora ragazzi ci ho lavorato un pò da solo e sn arrivato a una cosa del genere:

Aministra


if($_GET['action'] == "admin"){
include("admin.php");
}

allora io schiaccio soppra aministra dopo di richiama il commando e dovrebbe stampare l'include dentro un

<div id="pagina">
quadentro
<div>

come faccio?!

print ($_GET['action'])?!

ma il forse non è possibile con il menu completto:

Aministra

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e tutti i commandi.
boh chi mi da una mano e mi chiarisce le idee?!
Grazie in anticipo!