Lo script base è banale.
Creati un movieclip che metterai sul primo keyframe del filmato e a questo associa lo script:
codice:
onClipEvent (load) {
	_visible = 0;
	_parent.stop();
}
onClipEvent (enterFrame) {
	perc = int(_root.getBytesLoaded()/_root.getBytesTotal()*100);
	if (perc>=30) {
		_parent.gotoAndPlay(2);
	}
	_visible = 1;
}