Lingo ha dei comandi che permettono di controllare la linea temporale di flash (e molte altre cose)...
Per esempio: goToFrame(sprite 8, 2) permette di fare andare al fotogramma2 dell'swf che si trova nel livello8...
lo stesso da flash puoi inserire delle azioni in lingo.
Non so cosa tu stia facendo, ma con un pochino di studio di lingo non è difficile far comunicare i 2 programmi(almeno per le cose semplici)