I clienti FTP li puoi trovare quì http://www.tucows.com/networkadminis...p_default.html e l'Help per l'FTP lo trovi nel programma stesso oppure sul sito del gestore del tuo server web.

Dreamweaver ha anche un client FTP incorporato, ma è un pò difficile da gestirlo bene, se consulti la guida del programma, puoi imparare ad usarlo.