allora: ricordati che sono principiante ma cosi a me funziona:

1)crei il file delle dimensioni giuste.

2)doppio clic sul livello sfondo -> ok (cosi hai il livello 0)

3)selezioni il alto il tuo rettangolo

4)nella finestra dei livelli: aggiungi maschera di livello

5)selezioni l'elisse e la posizioni dove serve

6)ora premi CANC e vedrai che la parte di rettangolo (per il momento ancora bianco) che non ti serve é sparita.

7)ora clicchi, nella finestra dei livelli, sul livello (fino ad ora eri sulla maschera)

8)ctrl-d per deselezionare e selezioni con la bacchetta magica il rettangolo tagliato.

A questo punto hai il tuo header e ne puoi fare quello che vuoi...(vari effetti e filtri)

spero di essere stato utile. ciao ciao