Vantaggi nell'overclockare al volo non ne vedo molti nemmeno io... A meno che la macchina non sia un portatile, dove diminutire la frequenza della CPU puo' essere molto utile per risparmiare la batteria... E guarda caso l'Athlon XP-M e' proprio una CPU per portatili

Inoltre il kernel Linux (almeno i 2.6) ha un'opzione apposita per cambiare la frequenza al volo:
Poer Managament Options -> CPU Frequency Scaling
CPU Frequency scaling (CPU_FREQ)
Clock scaling allows you to change the clock speed of CPUs on the
fly. This is a nice method to save battery power on notebooks,
because the lower the clock speed, the less power the CPU consumes.
Immagino quindi che esistano anche programmi appositi (o forse basta soltanto modificare un file in /proc o robe simili ) per fare questa cosa...



Io pero' non ne conosco