allora premetto che sono anch'io una principiante che, come te ha letto un sacco di tutorila etc...,ma si sa, tra il dire e il fare c'è di mezzo il mare e quando vuoi applicare quello che ti sembra di aver capito ti ritrovi cosi
Io ti consiglierei di partire con un foglio bianco e una penna e decidere come lo vuoi graficamente
es.lo voglio con il fondo rosso e tot bottoni nella home page che è la prima pagina dove l'utente interagisce con il tuo sito vuole andare esempio sul bottone "azienda" creerai il tuo bottone che con il tuo comando

on (relase) {gotoAndPlay ("azienda",1);
}
ti porterà alla pagina desiderata cioè "azienda"
e cosi via con gli altri bottoni

I bottoni puoi crearli
facendo anche un pallino lo attivi cliccando con la freccia del mouse
poi con il tasto dx del mouse (converti in simbolo)ed ecco che il tuo pallino è diventato un bottone! gli dai il nome che vuoi tipo (botazienda)